|
Методика № 13.
Спокойный сон.
Как избавиться от храпа за две недели!
Избавьтесь от храпа, ведь храп — отнюдь не безобидная вещь. Это фактор кислородного голодания ночью, фактор риска развития ночных инфарктов, внезапной смерти в апное. Храп начинается с безобидного похрапывания, типа кошачьего мурлыканья, сначала на спине, потом на боку. Потом он усиливается по громкости — больной храпит, как реактивный самолет. И, наконец, появляются апное — остановки дыхания. В это время больной испытывает острый недостаток кислорода, артериальное давление зашкаливает за 200 мм рт. ст. и может наступить внезапная смерть. Американцы опубликовали статистику, согласно которой у них в год гибнет от этого свыше 38000 человек! |
Архив ZIP - WinRAR, 1101 кб.
скачать методику
сообщить о неработающей ссылке
следующая методика>>>
<<<предыдущая методика
все методики
|
|